Šta ste verovatno čuli od svog lekara
Ukoliko vam je postavljena dijagnoza HOBP ili se starate o nekom ko je oboleo od HOBP, važno je da imate podsetnik sa informacijama koje ste već dobili od lekara.
Da li ste znali da većina ljudi nedugo po izlasku iz ordinacije zaboravi oko 80% onoga što im je lekar rekao?
Šta je HOBP?
HOBP je skraćenica za hroničnu opstruktivnu bolest pluća. To je oblik plućnog oboljenja koje postepeno dovodi do sve većih i većih teškoća u disanju.
Dva osnovna tipa HOBP su emfizem i hronični bronhitis – možete imati jedno ili drugo oboljenje ili oba istovremeno.
Emfizem
Simptomi obuhvataju:
- Zviždanje u plućima,
- Nedostatak daha,
- Stezanje u grudima.
Šta se dešava kod emfizema?
Svaki put kada udahnete, vazduh ulazi u vaše telo kroz dušnik, a zatim prolazi kroz niz disajnih cevčica, koje se sve više smanjuju što idu dublje u pluća. Na samom kraju najmanje cevčice nalaze se sićušni vazdušni džepovi koji se nazivaju alveole.
Kod zdravih pluća alveole su sunđeraste i gipke. Pri udahu se naduvavaju, poput malih balona, a pri izdahu izduvavaju. Alveole obolelog od emfizema gube elastičnost, pa pri disanju ne mogu sa lakoćom da se šire i skupljaju. Isto tako, zidovi između alveola se urušavaju pa ih je sve manje i sve su veće, dok se disajni putevi sužavaju.
Sve ovo zajedno dovodi do toga da pluća ne funkcionišu onako kako bi trebalo. Što je teži emfizem to je disanje više otežano, a oboleli često ima osećaj da ne može da dođe do daha, čak i nakon kratke fizičke aktivnosti.
Hronični bronhitis
Simptomi obuhvataju:
- Kašalj, nekada uz izbacivanje sekreta,
- Nedostatak daha,
- Česte infekcije.
Šta se dešava kod hroničnog bronhitisa?
Kada udahnemo, vazduh ulazi u telo kroz dušnik, a zatim prolazi kroz cevčice koje se nazivaju bronhije, manje cevčice koje nazivamo bronhiole i najzad u sićušne vazdušne džepove - alveole.
Kod hroničnog bronhitisa, bronhijalne cevčice su upaljene tokom dužeg vremenskog perioda. To dovodi do povećanja količine sluzi proizvedene u disajnim putevima, odnosno stvaranja sekreta koji obolelog od bronhitisa nagoni na kašalj.
Zapaljenje dovodi i do oticanja bronhijalnih cevčica, tako da je unutrašnjost uža nego ranije. Ovo ima za rezultat osećaj nedostatka daha.
Šta može da se učini povodom HOBP?
Nažalost, šteta koju je vašim plućima načinio neki od dva tipa HOBP ne može se popraviti.
Ali dobra vest je da postoje lekovi i terapije koje mogu da uspore tok bolesti i od kojih ćete se osećati bolje. Da biste osetili maksimalne efekte propisane terapije, morate je koristiti redovno i tačno u skladu sa preporukama svog lekara.
Postoji još toga što možete da učinite da biste pomogli sebi, između ostalog:
- Prestanite da pušite – ubedljivo najvažniji način da sprečite progresiju i pogoršanje HOBP
- Posebnu pažnju obratite na navike i način ishrane
- Radite odgovarajuće vrste fizičkih vežbi
- Izbegavajte iritante pluća kao što su dim, prašina i zagađenje
- Radite posebne vežbe disanja
Najvažnije je da zapamtite da iako HOBP nije izlečiva bolest, moguće je sprečiti da dođe do pogoršanja. Više o životu sa HOBP saznaćete sa drugih mesta na ovom sajtu, uključujući i:
